Lauf Plausch Wochen

für Hobbyjogger/innen und Geniesser/innen

Lauftrainings mit verschiedenen Trainingsformen (Laufschule, Sprungschule, Fahrtspiel, Hügelsprints, Cirquit, Kraft- und Gymnastikprogramme), täglich ca. 30 Minuten Theorielektion über Training, Erholung, Ernährung, Trainings- und Wettkampfplanung, mentale Stärken und... viel Plausch!.

30. September - 7. Oktober 2017, Lauf Plausch Monte Gordo, Algarve (POR),
Wunderschönes Laufgelände direkt am Meer, im Pinienwald oder im nahe gelegenen Naturschutzgebiet. Viele Möglichkeiten neben dem Sportprogramm für Ausflüge, Biken, Wandern, Schwimmen oder einfach Faulenzen und Erholen.

Impressionen http://www.laufplausch.ch/fotogalerie/fotogalerie.html

 

 

31. März -7. April 2018, Lauf Plausch Monte Gordo, Algarve (Portugal),
Wunderschönes Laufgelände direkt am Meer, im Pinienwald oder im nahe gelegenen Naturschutzgebiet. Viele Möglichkeiten neben dem Sportprogramm für Ausflüge, Biken, Wandern, Schwimmen oder einfach Faulenzen und Erholen.

Impressionen http://www.laufplausch.ch/fotogalerie/fotogalerie.html

 

 

30. Juni - 7. Juli 2018, Lauf Plausch Scuol, Hotel Belvédère, Unterengadin
Entdecken Sie das Unterengadin mit seinen tollen Sport- und Erholungsmöglichkeiten und atmen Sie eine Woche frische Bergluft! Unbeschränkte Benützung der Wellnesseinrichtungen, Postauto und Bergbahnen inklusive! Lassen Sie sich von der feinen Küche des Belvédère verwöhnen...

Impressionen http://www.laufplausch.ch/fotogalerie/fotogalerie.html